甲亢饮食

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人到中年,体质变得长不胖警惕可能是这 [复制链接]

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一说到肥胖,大多数人可能了解其背后存在的大量健康隐患:糖尿病、高血压等等,因此觉得身材偏瘦会更健康,那么,对于上了年纪的中年人来说,长不胖的体质真的会更好吗?

答案是否定的,中年人突然变瘦,要警惕以下3种情况

第一,骨骼出现问题。年纪大了以后体重偏轻,会使体内的钙质逐渐流失减少,这会对骨骼健康造成隐患,当钙质没有得到及时补充时,容易诱发骨质疏松等相关疾病。且人太瘦的话,人体会失去部分肌肉组织保护,肌肉也会变得越来越少,最终导致肌肉无力等情况发生,严重影响健康。

第二,肠胃出现问题。当体质突然变瘦,大部分人会觉得是由饮食原因造成,因此会过度控制饮食,这会造成机体所需的营养量不足,无法发挥正常免疫能力,长期如此会对肠胃造成影响,出现慢性胃炎、慢性肠炎、胃溃疡等消化道疾病。同时,人的脾胃运作功能也随之减弱,出现营养不良、消化吸收存在障碍等情况,会让体质变得越来越瘦。

第三,甲状腺功能亢进。也就是俗称的“甲亢”,由于体内甲状腺分泌了过多的甲状腺素,会使人体代谢过程加快,从而导致人体变瘦,一旦发现自己患上甲亢,还会出眼凸、容易激动、心慌紧张等症状。

(注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

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